Voelt u zich niet zo lekker of denkt u koorts te hebben dan zal een controle gedaan moeten worden. Dit heet een PTT test, wat staat voor een controle van Pols, Tensie (bloeddruk) en Temperatuur.
Pols meting
Via de pols opmeten wordt gedaan door twee vingers aan de binnenkant van uw pols te plaatsen en
de hartslagen gedurende 30 sec te tellen in een ontspannen houding (rust stand)
Vervolgens vermenigvuldig u de uitslag om zodoende de uitslag per minuut te krijgen.
In rust moet deze normaal tussen de 60 en 100 slagen per minuut te zijn.
Bloeddruk meten (tensie)
Bloeddruk meten wordt gedaan door middel van een bloeddrukband aan te brengen ten hoogte van
hart.
Praat niet tijdens de meting dit kan de meting verstoren.
Bij het oppompen wordt de band strakker, wanner de juiste druk is bereikt, stopt het pompen en daalt
de druk langzaam.
Om beste resultaat te krijgen is het meestal verstandig om deze 2 x per dag op te nemen
Een gezonde bloeddruk is onder de 140/90
Voor oudere gelden dezelfde bloeddrukwaarden.
Een bloeddruk boven de 140/90 is dus voor alle leeftijden een hoge bloeddruk.
Oorzaken van een hoge bloedruk kunnen zijn:
- Stress
- Pijn
- Inspanning
- Emotie
- Roken
- Koude omgeving
- Alcohol gebruik
- Volle blaas
Klachten van een lage bloedruk kunnen zijn:
- Duizeligheid
- Licht in uw hoofd
- Flauw vallen
Een lage bloeddruk is meestal onschuldig. Bij een te lage bloeddruk krijgt u lichaam te weinig bloed en zuurstof.
Meestal is de oorzaak van een lage bloeddruk niet bekend. In rust stand is de bloeddruk lager dan bij een inspanning.
Wat gebeurt er bij een lage bloeddruk:
- Bij warm weer gaan je bloedvaten verder openstaan. Hier kan men lage bloeddruk van krijgen, vaak ouderen mensen hebben hier last van.
- Als je van ligt meteen naar zitstand gaat kan je bloeddruk gaan dalen. Het hart pomp minder bloed rond en vult zich minder goed. Je wordt duizelig.
Temperatuur opmeten:
Wanneer wordt de temperatuur opgemeten?
Op verdenking van koorts Men spreekt van koorts als de temperatuur boven de 38graden is. Normale temperatuur schommelt tussen de 36,5 en 37,5 graden.
Tot 38 graden is er sprake van een verhoging van temperatuur. (afhankelijk van de normale temperatuur, deze ligt per individu anders)
Symptomen koorts:
- plotseling heel erg warm krijgen. of juist heel koud ( koude koorts )
- rillingen
- bleek/ rood worden
- zweten
- ijlen (hoge koorts)
- koorts zelf is een symptoom van een ontsteking of een infectie zoals de griep.
Manieren om koorts op te meten:
- klassieke kwik thermometer via de anus of onder de tong of oksel (betrouwbaar) hygiëne staat hierin voorop!
- Oor-thermometer (meet niet altijd accuraat).
- voorhoofd thermometer
